ULTIMELE ARTICOLE
Cum luăm pulsul emoțional al adolescenților
Când un copil vine pe lume nu îl învățăm cum să fie trist sau furios. Aceste lucruri sunt înnăscute. Însă motivele pentru care un copil devine trist sau furios se învață. Părinții au un rol esențial în învățarea acestor scheme emoționale. Emoțiile au în mod...
Prevenția este evoluție, nu revoluție
Grija de noi înșine, fizic, psihic și social, ține cât toată viața noastră. Fiecare dintre noi are ceva de îmbunătățit. Pentru asta avem nevoie de obiceiuri bune pe care le păstrăm cu consecvență. Fie că e vorba de salata pe care o mâncăm seara la cină, de jumătatea...
Adolescentul meu se poartă normal?
Încă de când ne pregătim să fim părinți, nu este zi în care să nu ne întrebăm, oare e normal ce se întâmplă cu copilul meu? Înainte a se naște ne întrebăm dacă se dezvoltă cum trebuie. Imediat ce simțim că se mișcă, vrem să știm dacă o face cu frecvența și...
Puterea alegerilor personale
Ce ne dorim de la viață? Poate unii dintre noi ar spune printre altele și să fim sănătoși. Dar ce înseamnă sănătatea? Cum arată ea în viața noastră? Putem face o listă cu ce ne face sănătoși, dar adevărul nemilos este că nu întotdeauna ne pricepem ce e bine pentru...
Să alegem să fim părinți în fiecare zi
Doar pentru că un copil e cuminte și politicos, se achită de toate sarcinile, își face datoria, nu înseamnă neapărat că nu ar avea nevoie de sprijin emoțional. Să fim prudenți cu concluziile la care ajungem legat de proprii copii. Istoria medicinei este plină de...
Sănătatea relațiilor noastre
Primii pași în prevenție au însemnat să ne cunoaștem trecutul medical și să ținem evidența tratamentelor și suplimentelor. Așa putem să vedem cât de mult contează pașii mici, simpli și adaptați fiecăruia dintre noi. Următorul pas este să privim mai atent la prezent,...